O quadragesimo sexto aforismo do Sadhana Pada do Yoga Sutra de Patanjali nao deixa duvidas — asana, ou seja, o assento, deve ser firme (sthira) e confortavel (sukham). Encontrando-se em qualquer um deles, seja em um simples paschimottanasana ou...

“...apenas através de uma respiração profunda e plena é que se pode conseguir energia para uma vida mais espirituosa e espiritual.” (Alexander Lowen)      A grande ênfase que recai h...

O que nos dizem as diversas Gītās A palavra Gītā, da raiz Gai, cantado, recitado, canções de louvor, constituem partes de grandes obras, na forma de uma canção, música ou poema sagrado, através do qual as...

Não desgaste termos e sentimentos nobres. Existem situações e sensações que não ocorrem assim corriqueiramente, e exatamente por isto nos chamam tanto atenção. Algo genial, colossal, algo absurd...