Regras cursos

Credenciamento de Cursos
(Somente para Instrutores Credenciados)

ATENÇÃO! ANTES DE REALIZAR O PROCEDIMENTO, CONFIRA SE ESTÁ HABILITADO!

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CURSOS DE FORMAÇÃO

O credenciamento e pagamento da devida taxa deve ser feito a cada nova turma, por exemplo: vai oferecer um curso presencial; um híbrido; e outro on-line, pagam-se 3 taxas, com desconto caso seja feito o credenciamento de mais de uma turma no período de um ano.

Atualmente credenciamos Cursos de Formação no padrão 200h Básico nos formatos presencial, híbrido e on-line.

Os cursos de formação no padrão 300h Avançado são credenciados somente nos formatos presencial e híbrido.

O credenciamento de cursos no padrão 500h seguem suspensos até nova determinação.

Abaixo da descrição dos requisitos de credenciamento de cada padrão, você encontra em word o modelo do cronograma como deve ser desenvolvido. Após sua finalização, você deve converter o arquivo em PDF para anexá-lo em nosso site, durante o procedimento de credenciamento.

Ficaremos muito satisfeitos em ter seu curso credenciado conosco e ele terá uma visibilidade diferenciada no mercado!

DIRETRIZES CURSO PADRÃO 200H – BÁSICO PRESENCIAL

*** REQUISITOS MÍNIMOS  PARA O ALUNO, EXIGIDOS PELA ALIANÇA, A SEREM ACEITOS E CUMPRIDOS POR COORDENADORES DAS FORMAÇÕES

1) Ter comprovado no mínimo um ano de prática de yoga presencial ou possuir certificado de Curso Preparatório para Formação de Instrutor;

2) Ter frequência mínima de 80% (oitenta por cento) nas aulas do Curso de Formação para obtenção do certificado.

REQUISITOS MÍNIMOS PARA OS CURSOS DE FORMAÇÃO

1) Ter duração mínima de 10 (dez) meses;

2) Ser credenciado por instrutor padrão 500h pleno, associado há no mínimo um ano;

3) Oferecer no máximo 08 (oito) horas de estudos diárias, descontados horário de almoço e intervalos;

4) Apresentar cronograma completo (datas dos módulos) a cada nova turma, conforme modelo;

5) Ter no mínimo 140 horas de aulas ministradas por professores padrão 500h, registrados na Aliança;

6) Apresentar nomes e e-mails dos alunos que concluírem com êxito a formação, até no máximo 1 mês após o final das aulas;

7) Seguir o mínimo de horas estabelecidas para cada disciplina, conforme tabela abaixo;

8) Inserir no certificado de conclusão do curso selo específico do formato do curso: 200h PRESENCIAL.

Filosofia e História (FH)   Mínimo: 40 horas

Técnicas de Yoga (TY)   Mínimo: 80 horas

Metodologia e treinamento de ensino (MTE) Mínimo: 40 horas

Anatomia e Fisiologia (AF)   Mínimo: 30 horas

Desenvolvimento Profissional e Ética (DPE) Mínimo: 10 horas

DIRETRIZES CURSO PADRÃO 200H – BÁSICO HÍBRIDO

***REQUISITOS MÍNIMOS  PARA O ALUNO, EXIGIDOS PELA ALIANÇA, A SEREM ACEITOS E CUMPRIDOS POR COORDENADORES DAS FORMAÇÕES

1) Ter comprovado no mínimo um ano de prática de yoga presencial ou possuir certificado de Curso Preparatório para Formação de Instrutor;

2) Ter frequência mínima de 80% (oitenta por cento) nas aulas do Curso de Formação para obtenção do certificado.

REQUISITOS MÍNIMOS PARA OS CURSOS DE FORMAÇÃO

1) Ter duração mínima de 10 (dez) meses;

2) Ser credenciado por instrutor padrão 500h pleno, associado há no mínimo um ano;

3) Oferecer no máximo 08 (oito) horas de estudos diárias, descontados horário de almoço e intervalos;

4) Apresentar cronograma completo (datas dos módulos) a cada nova turma, conforme modelo;

5) Ter no mínimo 140 horas de aulas ministradas por professores padrão 500h, registrados na Aliança;

6) Apresentar nomes e e-mails dos alunos que concluírem com êxito a formação, até no máximo 1 mês após o final das aulas;

7) Seguir o mínimo de horas estabelecidas para cada disciplina, conforme tabela abaixo.

8) Inserir no certificado de conclusão do curso selo específico do formato do curso: 200h HÍBRIDO.

Filosofia e História (FH)   TOTAL: 40 horas

Técnicas de Yoga (TY)   TOTAL: 80 horas

Metodologia e treinamento de ensino (MTE)   TOTAL: 40 horas

Anatomia e Fisiologia (AF)   TOTAL: 30 horas

Desenvolvimento Profissional e Ética (DPE)     TOTAL: 10 horas

120h On-line de disciplinas à escolha do coordenador (mínimo)

40h Presenciais de disciplinas à escolha do coordenador (mínimo)

40h gravadas de disciplinas à escolha do coordenador (máximo)

(*) Adotamos a terminologia On-line para aulas transmitidas via internet (pelo Zoom, Google Meeting, etc) em que alunos e professor devem estar SEMPRE AO VIVO.

(**) Aulas gravadas que excedam esta exigência de distribuição das 200h mínimas obrigatórias são liberadas, sem limites

DIRETRIZES CURSO PADRÃO 200H –BÁSICO ON-LINE

***REQUISITOS MÍNIMOS  PARA O ALUNO, EXIGIDOS PELA ALIANÇA, A SEREM ACEITOS E CUMPRIDOS POR COORDENADORES DAS FORMAÇÕES

1) Ter comprovado no mínimo um ano de prática de yoga presencial ou possuir certificado de Curso Preparatório para Formação de Instrutor;

2) Ter frequência mínima de 80% (oitenta por cento) nas aulas do Curso de Formação para obtenção do certificado;

3) Apresentar à Aliança do Yoga, para fins de credenciamento, vídeo de 15 minutos simulando o ensinamento de uma sequência, à escolha.

REQUISITOS MÍNIMOS PARA OS CURSOS DE FORMAÇÃO

1) Ter duração mínima de 10 (dez) meses;

2) Ser credenciado por instrutor padrão 500h sênior, associado há no mínimo três anos sem afastamento, e que tenha participado de no mínimo três assembleias;

3) Já ter oferecido no mínimo três cursos de formação presenciais ou híbridos, credenciados;

4) Oferecer no máximo 08 (oito) horas de estudos diárias, descontados horário de almoço e intervalos;

5) Apresentar cronograma completo (datas dos módulos) a cada nova turma, conforme modelo;

6) Ter no mínimo 140 horas de aulas ministradas por professores padrão 500h, registrados na Aliança;

7) Apresentar nomes e e-mails dos alunos que concluírem com êxito a formação, até no máximo 1 mês após o final das aulas;

8) Seguir o mínimo de horas estabelecidas para cada disciplina, conforme tabela abaixo;

9) Inserir no certificado de conclusão do curso selo específico do formato do curso: 200h ON-LINE.

RECOMENDAÇÃO: A Aliança do Yoga recomenda a realização de um retiro para possibilitar a inteiração entre alunos e professores, contudo, a realização deste retiro não alterará a classificação do formato on-line do curso.

OBSERVAÇÃO: A Aliança do Yoga reserva-se no direito de fazer demais avaliações e concessões para o credenciamento de cursos neste formato, quando julgar pertinente, bem como prorrogar sua regularidade, conforme cenário social, perante decisão da assembleia.

Filosofia e História (FH)   TOTAL: 40 horas

Técnicas de Yoga (TY)   TOTAL: 80 horas

Metodologia e treinamento de ensino (MTE)   TOTAL 40horas

Anatomia e Fisiologia (AF)   TOTAL: 30 horas

Desenvolvimento Profissional e Ética (DPE)     TOTAL: 10 horas

Os cursos de formação 200h básico on-line deverão oferecer mínimo de 160 horas on-line (ao vivo) e máximo de 40 horas gravadas.

(*) Adotamos a terminologia On-line para aulas transmitidas via internet (pelo Zoom, Google Meeting, etc) em que alunos e professor devem estar SEMPRE AO VIVO.

(**) Aulas gravadas são um recurso opcional. Quando utilizado deverá obedecer ao máximo permitido e oferecer uma complementação de 10% da carga horária oferecida neste formato. Por exemplo: se são oferecidas 10h de FH gravadas, contando dentro das 40h totais exigidas para a disciplina, deverá ser oferecida 1 hora on-line sobre o tema. Aulas gravadas que superem as cargas horárias mínimas são livres e devem ser apontadas no cronograma.

DESCRIÇÃO DISCIPLINAS PARA FORMAÇÕES 200h BÁSICO

Filosofia e História do Yoga: Nesta disciplina o curso deve oferecer conhecimentos relativos à história, filosofia e escrituras do Yoga, assim como, apresentar conceitos importantes dessa tradição. Apresentar também aspectos mais amplos da cultura indiana. Mínimo 40 horas   noções básicas sobre as escrituras do Yoga (Vedas, Upanishads, Yoga-Sūtra, Bhagavad Gītā, HaṭhaYogapradīpikā, etc.);estudo sobre história e desenvolvimento do Yoga e suas diferentes modalidades de práticas (diferentes tipos de Yoga tradicional*: karma, jñana, mantra, bhakti, raja, tantra, hatha, etc.); *A definição Yoga tradicional é utilizada para se dirigir ao Yoga ou tipos de Yoga existentes ou praticados na Índia antes da influência inglesa/ocidental.conceitos importantes, tais como: Yoga, Brahman, Atman, Yamas e Niyamas, karma, Purusha e Prakrti, samsara, moksha ou kaivalya, purusharthas, etc.; estudo inicial sobre diversas escolas filosóficas (os seis Darśanas); a base religiosa indiana tradicional (hinduísmo); mitologias hindus relacionadas ao Yoga; anatomia sutil (koshas, pranas, chakras, nadis, etc.) na tradição indiana;visão preliminar sobre o surgimento do Yoga Moderno e suas diferenças em relação ao Yoga tradicional indiano; principais modalidades e escolas de Yoga moderno, surgidas no século XX; desenvolvimento do Yoga no Brasil, no século XX.

Técnicas de Yoga: Aprendizado de uma variedade de exercícios, de diversas linhas do Yoga. O tempo previsto para este tópico abrange tanto o treinamento teórico das técnicas como suas respectivas práticas durante as aulas. Mínimo: 70 horas   Deve abordar o estudo teórico e a prática de ásanas, pranayamas, mudras, kriyas (shatkarmani = técnicas de purificação), bandhas, mantras (em sânscrito), introdução à meditação, relaxamento e outras técnicas pertinentes ao Yoga; Além de ásanas isolados, devem ser estudadas sequências de ásanas (incluindo suryanamaskara), variações e simplificações na execução de ásanas, sequência e ajustes de ásanas, adaptação das posturas e movimentos para diferentes públicos e necessidades especiais, indicações e contraindicações das práticas;desenvolver sequências ou aulas temáticas (por exemplo: série para sistemas corporais, alongamento da musculatura posterior, ampliar flexibilidade e mobilidade, etc.); A introdução à meditação deve apresentar modos tradicionais e adaptados para se assentar de forma confortável por longo tempo, técnicas para acalmar a mente, exercícios de retração dos sentidos e concentração, bem como algumas práticas simples mais profundas, com ou sem mantras (por exemplo, com o mantra Om).   O conteúdo desta disciplina de Técnicas de Yoga é o que capacitará os instrutores a ministrarem aulas regulares de Yoga para o público em geral e, por isso, todos os ensinamentos básicos necessários para sua atuação profissional devem ser inseridos no programa do curso.

Metodologia e Treinamento de Ensino de Yoga: Esta disciplina visaproporcionar um maior domínio didático no ensino das técnicas e da teoria do Yoga. Mínimo 40 horas   Nesta disciplina, deve-se aprender como: observar o aluno; dar assistência e realizar ajustes nos alunos em determinados ásanas; como montar uma aula; como colocar a voz durante a aula, bem como a postura do instrutor durante a instrução;diferenças básicas entre as principais modalidades de prática (Hatha, ashtanga, vinyasa, etc); formas de anamnese e avaliação das condições dos alunos; cada aluno dará uma aula para o grupo da formação, de uma sequência desenvolvida por ele (treino de aula);  como oferecer aulas on-line, pelo Zoom, Google Meeting e outras plataformas, quais os equipamentos necessários, como corrigir os alunos, linguagem adaptada para essa modalidade, etc;realização de estágio (estágio de observação, estágio prático onde o aluno deverá ministrar aulas, dinâmicas em grupo para apresentar conceitos teóricos, etc.);   Sugestão de atividades extras que não contabilizam carga horária para se atingir o mínimo dentro da disciplina: elaboração de relatórios ou atividades similares (exemplo: resenhas de livros, resumos, resposta de questionários); o responsável pelo curso poderá oferecer horas adicionais de acompanhamento, plantão de dúvidas, revisões de aulas, mentoria para realização de trabalhos, etc.;Atividades extras, complementares e relacionadas ao curso, como por exemplo, participação em cerimônias, assistir filmes relativos ao Yoga, caminhadas e passeios, retiros extra curso, etc.

Anatomia e Fisiologia: Neste tópico o curso deve oferecer conhecimentos básicos sobre a anatomia, fisiologia e biomecânica adaptadas à prática de Yoga. Tal disciplina deve proporcionar informações que permitam ao instrutor de Yoga comportar-se com total segurança e responsabilidade, diante de situações envolvendo limitações ou problemas físicos dos alunos. Trata-se aqui do estudo dos conhecimentos ocidentais, modernos, sobre o corpo humano – e não sobre a anatomia sutil da tradição indiana, que deve ser abordada também no curso, dentro da disciplina FH – Mínimo 30 horas   estudo do sistema musculoesquelético e demais sistemas corporais; fisiologia do movimento; fisiologia respiratória; efeitos dos ásanas sobre o corpo humano e seus sistemas; patologias comuns e precauções;relação entre anatomia e alinhamento na execução de ásanas; quando devemos pedir ajuda de um médico ou profissional de saúde;quando recusar um aluno com problemas com os quais não estamos habilitados a lidar.

Desenvolvimento Profissional e Ética do Yoga: Nesta disciplina o curso deve oferecer conhecimentos relativos ao papel e responsabilidades do instrutor no que tange ao comportamento ético, estruturação, apresentação e divulgação do seu trabalho – Mínimo 10 horas.   a atuação do profissional de Yoga no mercado; apresentação, divulgação de aulas particulares, aulas em grupo, aulas para empresas, aulas para condomínios, aulas experimentais; valorização da profissão; relacionamento com alunos, abordagens, limites, ética profissional e pessoal na interação com alunos, colegas de classe, etc.apresentação do código de ética (exemplo: código de ética da Aliança do Yoga e outras fontes);Como divulgar aulas on-line, pelas redes sociais e outros recursos digitais.Ética ao divulgar seu trabalho em redes sociais; noção de direitos autorais – não usar imagens ou textos de outros instrutores, sem que tenha sido autorizado por escrito; moderação nos discursos sobre benefícios que o Yoga produz; enaltecer e respeitar a tradição ou filosofia do Yoga e seus mestres, atenção às banalizações e desrespeitos; etc.estimular a realização de seva (servir) e interação com a comunidade local através de aulas gratuitas para desenvolver integração e vínculos; a criação de um espaço sagrado: a purificação e proteção tanto física quanto energética do instrutor e do ambiente de aula; responsabilidade e estilo de vida.

DIRETRIZES CURSO PADRÃO 300H – AVANÇADO PRESENCIAL

***REQUISITOS MÍNIMOS  PARA O ALUNO, EXIGIDOS PELA ALIANÇA, A SEREM ACEITOS E CUMPRIDOS POR COORDENADORES DAS FORMAÇÕES

1) Ter realizado um curso de formação 200h Básico;

2) Ter frequência mínima de 80% (oitenta por cento) nas aulas do Curso de Formação para obtenção do certificado.

REQUISITOS MÍNIMOS PARA OS CURSOS DE FORMAÇÃO

1) Ter duração mínima de 18 (dezoito) meses;

2) Ser credenciado por instrutor padrão 500h sênior, associado há no mínimo um ano;

3) Oferecer no máximo 08 (oito) horas de estudos diárias, descontados horário de almoço e intervalos;

4) Apresentar cronograma completo (datas dos módulos) a cada nova turma, conforme modelo;

5) Ter no mínimo 210 horas de aulas ministradas por professores padrão 500h, registrados na Aliança;

6) Apresentar nomes e e-mails dos alunos que concluírem com êxito a formação, até no máximo 1 mês após o final das aulas;

7) Seguir o mínimo de horas estabelecidas para cada disciplina, conforme tabela abaixo;

8) Inserir no certificado de conclusão do curso selo específico do formato do curso: 300h PRESENCIAL.

Filosofia e História (FH)   Mínimo: 70 horas

Técnicas de Yoga (TY)   Mínimo: 140 horas

Metodologia e treinamento de ensino (MTE) Mínimo: 50 horas

Anatomia e Fisiologia (AF)   Mínimo: 30 horas

Desenvolvimento Profissional e Ética (DPE) Mínimo: 10 horas

DIRETRIZES CURSO PADRÃO 300H – AVANÇADO HÍBRIDO

***REQUISITOS MÍNIMOS  PARA O ALUNO, EXIGIDOS PELA ALIANÇA, A SEREM ACEITOS E CUMPRIDOS POR COORDENADORES DAS FORMAÇÕES

1) Ter realizado um curso de formação 200h Básico;

2) Ter frequência mínima de 80% (oitenta por cento) nas aulas do Curso de Formação para obtenção do certificado.

REQUISITOS MÍNIMOS PARA OS CURSOS DE FORMAÇÃO

1) Ter duração mínima de 18 (dezoito) meses;

2) Ser credenciado por instrutor padrão 500h sênior, associado há no mínimo um ano;

3) Oferecer no máximo 08 (oito) horas de estudos diárias, descontados horário de almoço e intervalos;

4) Apresentar cronograma completo (datas dos módulos) a cada nova turma, conforme modelo;

5) Ter no mínimo 210 horas de aulas ministradas por professores padrão 500h, registrados na Aliança;

6) Apresentar nomes e e-mails dos alunos que concluírem com êxito a formação, até no máximo 1 mês após o final das aulas;

7) Seguir o mínimo de horas estabelecidas para cada disciplina, conforme tabela abaixo;

8) Inserir no certificado de conclusão do curso selo específico do formato do curso: 300h HÍBRIDO.

Filosofia e História (FH)   TOTAL: 70 horas	Técnicas de Yoga (TY)   TOTAL: 140 horas	Metodologia e treinamento de ensino (MTE) TOTAL: 50 horas	Anatomia e Fisiologia (AF)   TOTAL: 30 horas	Desenvolvimento Profissional e Ética (DPE) TOTAL: 10 horas
Mínimo presencial: 20 horas	Mínimo presencial: 90 horas	Mínimo presencial: 25 horas	Mínimo presencial: 10 horas	Mínimo presencial: 5 horas
Mínimo On-line*: 10 horas	Mínimo On-line*: 10 horas	Mínimo On-line*: 15 horas	Mínimo On-line*: 05 horas	Mínimo On-line*: ***************
MÁXIMO gravadas**: 40 horas	MÁXIMO gravadas**: 40 horas	MÁXIMO gravadas**: 10 horas	MÁXIMO gravadas**:15 horas	MÁXIMO gravadas**: 05 horas

(*) Adotamos a terminologia On-line para aulas transmitidas via internet (pelo Zoom, Google Meeting, etc) em que alunos e professor devem estar SEMPRE AO VIVO.

(**) Aulas gravadas dentro da carga horária mínima de cada disciplina é opcional. Quando utilizada deverá obedecer ao máximo permitido e oferecer uma complementação de 10% da carga horária oferecida neste formato. Por exemplo: se são oferecidas 10h de FH gravadas, contando dentro das 70h totais exigidas para a disciplina, deverá ser oferecida 1 hora on-line sobre o tema. Aulas gravadas que superem as cargas horárias mínimas são livres e devem ser apontadas no cronograma.

DESCRIÇÃO DISCIPLINAS PARA FORMAÇÕES 300h AVANÇADO

Filosofia e História do Yoga: Mínimo 70 horas   aprofundar ou abordar outros textos antigos indianos associados ao Yoga, tais como: Yoga-Sūtra, Bhagavad Gītā, HaṭhaYogapradīpikā, Śivasamhitā, Gheranda Samhitā, Gorakṣaśataka, Jogapradīpikā, Yogacintamani, Yogabīja, Dattātreya Yogaśāstra, Upaniṣads, Purāṇas, partes de outras Gītās, Yoga-Vāsiṣṭha, Ṣaṭ-Cakra-Nirūpaṇa,textos tântricos, etc.; estudo aprofundado do Sāṅkhya e demais doutrinas indianas, mostrando sua relação com os diferentes tipos de Yoga; estudo de textos tradicionais relacionados à anatomia sutil, como Ṣaṭ-Cakra-Nirūpaṇa; aperfeiçoar a transmissão dos conceitos, aspectos filosóficos e escrituras da tradição do Yoga de maneira simples e acessível;  como integrar os conceitos nas práticas do Yoga e no dia-a-dia; integração dos conhecimentos de koshas e pranas nas práticas de ásanas e pranayamas; aprofundamento sobre os diferentes tipos de Yoga (karma, jñana, bhakti, mantra, raja, hatha, tantra, etc.); aprofundar conhecimentos em áreas diferentes da cultura hindu (rituais, costumes, …); aprofundamento sobre sânscrito aplicado ao yoga – sânscrito instrumental; conhecimento detalhado sobre pronúncia e noções sobre escrita devanagari;aprofundar os conhecimentos da anatomia sutil e sua relação com as alterações no sistema corpo-mente;o yoga e sua relação com a medicina tradicional indiana, Ayurveda;mitologia através de antigas histórias de iogues, sábios, animais, criaturas e divindades em conexão com o cultivo dos conhecimentos e sabedoria transmitidos através delas para desenvolver objetivos mais elevados;estudo detalhado sobre o surgimento do Yoga Moderno e suas diferenças em relação ao Yoga tradicional indiano; principais modalidades e escolas de Yoga moderno, surgidas no século XX; desenvolvimento do Yoga no Brasil, no século XX.

Técnicas de Yoga: O instrutor deve aprofundar e aperfeiçoar as técnicas aprendidas na formação 200H, tornando-se capaz de praticar e ensinar alguns elementos mais avançados do Yoga, adquirindo segurança para a formação de novos instrutores. Mínimo: 140 horas   Deve aprofundar conhecimento na área de: variações avançadas e simplificadas na execução de um mesmo ásana;  adaptação de ásanas para diferentes públicos e necessidades especiais; refinamento na utilização de acessórios nas aulas de Yoga; Aprimorar o desenvolvimento de sequências ou aulas temáticas; criação de sequências e desenvolvimento de mini-fluxos baseados em princípios de alinhamento e através de transições corretas entre ásanas;aprender a organizar o corpo para permitir segurança nas expressões mais profundas dos ásanas; a expressão mais profunda não é a forma ‘mais avançada’ de uma postura, mas a respiração e a concentração necessárias para praticá-la, por meio de uma abordagem dupla de compreensão e de um alinhamento seguro e eficaz para diferentes corpos e biomecânica básica dentro do movimento funcional;como inserir as técnicas de purificação (shat karmani) nas aulas; aprofundamento sobre as contrações (bandhas) e seus efeitos internos; kaya-mudras (mudras corporais) do Hatha-Yoga tradicional; hasta-mudras (mudras com as mãos) e seus efeitos; refinamento e aprofundamento nas técnicas de pranayamas; estudo sobre os efeitos energéticos de ásanas e pranayamas não apenas no corpo físico, mas também na estrutura sutil descrita pela tradição indiana; compreender os efeitos físicos, fisiológicos, emocionais e espirituais do pranayama, visando incorporar essas técnicas para ajudar a aumentar a vitalidade, a consciência e o bem-estar em si mesmos;aprender, na teoria e pela prática, as diferenças entre relaxamento, controle mental, concentração, meditação e samadhi; conhecer as técnicas de ativação da buddhi e seu uso para a entrada em estados alterados de consciência; conhecer e ter vivência sobre os estados avançados obtidos nessas práticas;aprofundamento nas técnicas de meditação e suas variações de acordo com diferentes escolas ou ramos do Yoga (por exemplo: meditação no Yoga-sutra, meditação no Jnana-Yoga, meditação nos tantras, meditação no Hatha Yoga, meditação com mantra, etc.); adquirir conhecimento e vivência prática de técnicas utilizadas em ramos tradicionais do Yoga, como o Tapasya (ascetismo indiano), Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga, etc.;as práticas de Yama e Niyama, e seus efeitos na vida do praticante;aprofundamento no conhecimento e recitação de mantras e pronúncia do sânscrito;aprofundamento em relaxamento;aperfeiçoamento na condução de todas as técnicas; oferecer para os participantes de maneira mais intensa e vivencial todas as técnicas do Yoga;como progredir na prática e como ensinar essa progressão aos outros;incorporar acessórios e modificações em todas as práticas, além dos ásanas.

Metodologia e Treinamento de Ensino de Yoga: O coordenador da formação deve oferecer o aprofundamento e aperfeiçoamento de todos os tipos de recursos didáticos aplicáveis ao ensino do Yoga. Mínimo 50 horas   adequação da linguagem corporal e verbal para condução de aulas para indivíduos e grupos específicos; estratégias de comunicação e estilos de ensino-aprendizagem (exemplo: como falar para diferentes públicos, comunicação efetiva, comunicação não-violenta, etc.); Padrões de fala – ativo vs. linguagem passiva e o uso efetivo de cada um; comunicação positiva e consciente; padrões habituais de fala e comunicação;aprimorar a criação de planos de aulas, organização do tempo de aula, e planejar os próprios estudos e práticas para continuar se desenvolvendo enquanto instrutor e indivíduo inserido na sociedade;aprimorar o olhar (a percepção) do instrutor em relação ao aluno; aperfeiçoar a percepção e condução de ajustes; como ministrar aulas através da Internet; os alunos deverão ministrar aulas sobre os conteúdos do curso 200H (aulas sobre ásanas e temas específicos, aulas teóricas sobre aspectos práticos ou filosofia, …); realização de estágio (estágio de observação, estágio prático onde o aluno deverá ministrar aulas, dinâmicas em grupo para apresentar conceitos teóricos, etc.); aprofundar a prática pessoal (sadhana) e as habilidades como instrutor; identificar o estilo de aprendizagem dominante do aluno e como ensinar com base em outros estilos de aprendizagem;aprimorar princípios de demonstração, técnicas de demonstração, observação, assistência e correção;como abordar, na medida do possível, as necessidades específicas de indivíduos, populações especiais e culturas, em um ambiente de grupo;dinâmicas de grupo para facilitar a assimilação e treino na transmissão dos ensinamentos e técnicas do yoga.   Sugestão de atividades extras que não contabilizam carga horária para se atingir o mínimo dentro da disciplina: elaboração de relatórios ou atividades similares (exemplo: resenhas de livros, resumos, resposta de questionários); o responsável pelo curso poderá oferecer horas adicionais de acompanhamento, plantão de dúvidas, revisões de aulas, mentoria para realização de trabalhos, etc.;Atividades extras, complementares e relacionadas ao curso, como por exemplo, participação em cerimônias, assistir filmes relativos ao Yoga, caminhadas e passeios, retiros extra curso, etc.

Anatomia e Fisiologia: Mínimo 30 horas   manutenção da saúdedas articulações através do conhecimento da anatomia e a prática de Yoga; relação entre fáscia e Yoga; papel da fáscia na flexibilidade;aprofundamento em biomecânica e realização de ásanas e pranayamas; refinar o conhecimento anatômico e treinamento para desenvolver estabilidade e força escapular em posturas de equilíbrio e inversões sobre os braços para evitar lesões;familiarizar-se com pesquisas acadêmicas relevantes sobre a relação entre Yoga e saúde (efeitos de pranayamas, posturas, etc. sobre a saúde); diferenças anatômicas dos corpos na prática de Yoga; entender as causas comuns de lesões e os meios para prevenir (exemplo: má postura, forçar ângulos articulares, etc.);neurociência e meditação; relação meditação e sistema corpo-mente (estados alterados de consciência e seus efeitos sobre o cérebro, emoções e funcionamento mental); benefícios e contraindicações das técnicas de Yoga;

V. Desenvolvimento Profissional e Ética do Yoga:  Mínimo 10 horas.   a ética na divulgação do yoga de maneira responsável sem exagerar em relação aos benefícios que o yoga possa produzir; ética nas redes sociais; ética em relação aos demais profissionais de yoga; como se relacionar e se posicionar com alunos difíceis e situações sensíveis. como cuidar da saúde e bem estar do instrutor durante a condução de práticas;orientações sobre gerenciamento de uma escola de Yoga, publicidade, carreira profissional, definição de metas, marketing e criação de programas; cálculos de custos e valores dos serviços prestados; a inserção do instrutor de Yoga na comunidade e seu papel social; dinâmicas para que os participantes possam descobrir suas próprias qualidades e desenvolver sua prática pessoal e habilidades para se tornar um instrutor qualificado e eficaz; desenvolver o estilo pessoal no que tange à própria maneira de ensinar; utilização de recursos em relação ao conteúdo e entrega destes ensinamentos e práticas (aplicativos e ferramentas para dar aulas);aprender e aplicar de maneira apropriada as práticas e ensinamentos do Yoga para estimular padrões de vida saudáveis do instrutor/aluno de forma útil, segura e transformadora.

CURSOS DE CURTA DURAÇÃO

Os cursos credenciados contarão como horas de educação continuada, para instrutores associados e poderão ser divulgados pelas mídias sociais da Aliança do Yoga.

No quadro abaixo você tem um resumo das principais características dos cursos de curta duração. Pode-se obter informações completas e detalhadas a partir do art. 26º de nosso Regimento Interno, disponível em nosso site.

Cursos de especialização	Carga horária mínima: 50 horas (08 horas diárias máximo) Público alvo: Instrutores de yoga Habilitados: Instrutores padrão 500h, em diante.
Cursos de aprofundamento	Carga horária mínima: 20 horas (08 horas diárias máximo) Público alvo: Instrutores de yoga Habilitados: Instrutores padrão 500h, em diante.
Workshops	Carga horária mínima: 04 horas (08 horas diárias máximo) Público alvo: Instrutores de yoga Habilitados: Instrutores padrão 200h Experiente, em diante.