Breve descrição:
Curso de Capacitação em Hathayoga e Yoga Mimansá em parceria de Gerson com Humaniversidade
Essa formação em Yoga tem como foco principal na compreensão do Hatha Yoga, com as influências históricas antigas que levaram à sua formação, bem como seus desdobramentos mais recentes no universo do Yoga Contemporâneo, com estudos pautados em textos como Upanishads, Yogasútras, Gorakshashatakam, Hathapradípiká e Gherandasamhitá e seguindo a orientação da tradição de Lonavla cujo mentor foi Swami Kuvalayánanda.
Dentro desta linhagem, o embasamento científico também é importante, sendo uma ênfase do nosso curso. As informações que transmitimos estão assim amparadas por estudos literários e científicos e referenciadas para garantir sua fidedignidade, dentro da proposta do Yoga Mimansá (Yoga Investigativo). As práticas enfatizadas incluem posturas, técnicas respiratórias e de purificação, travas, selos, recitações e meditação, tudo seguindo metodologias consagradas para levar à auto realização através do autoconhecimento.